Våga ta steget

Min Hälsoresa anordnar inspirationshelger och camps, skräddarsydda för att hjälpa människor till ett hälsosammare liv.
Vill du också göra en förändring och behöver hjälp för att komma igång? Läs mer under fliken "Om Campen" och skicka in din ansökan redan idag. Det är Din tur att våga ta steget mot ett hälsosammare liv! 

Min hälsoresa_logga

Förändra ditt liv

När du väl bestämt dig för att våga ta steget så kommer det att vara fyra tuffa veckor som sätter din vilja på prov.  
Men vill du verkligen göra en förändring och bli en hälsosammare människa så har du absolut kommit rätt! 
Du kommer få möjlighet till två instruktörsledda pass varje vardag. Ett fullutrustat gym finns tillgängligt dygnet runt och vi kommer ge dig kunskap och inspiration till att ta din matlagning till en sundare nivå. Vi har förmånen att vara på Aspa Herrgård som ligger i en fantastisk miljö med löpspår och stora öppna ytor som inspirerar till träning och lek. Hos oss får du alla nycklar du behöver för att på ett framgångsrikt sätt förändra ditt liv och göra det till din nya livsstil.

Välkommen med din intresseanmälan idag!

Kontakta oss för mer information om kommande aktiviteter eller om ni vill skräddarsy ett program för ditt företag eller förening!

Min hälsoresa_logga

Före- och efterbilder

Kan JAG så kan DU!

 

För mig handlade campen om att hitta mig själv igen efter att ha fått tre barn. Det bästa med campen är konceptet med att vara borta hemifrån och bara fokusera på sig själv och lära känna andra i samma situation. För mig har det varit en andra chans till livet, nya vänner som delar samma intresse som träning och hälsosamt leverne. Innan campen hade jag dåligt självförtroende var trött och sur. Idag är jag jätteglad och framförallt väldigt stolt att jag har lyckats gå ner i vikt och faktiskt hålla den med hjälp av kunskapen kring mat och motion. Betyget för min hälsoresa är 10 poäng.
- Jenny 38 år

Copyright Min hälsoresa